Penyakit Ambeien
Cari Resep Obat Ambeien Tradisional Paling Ampuh __ Ambeien atau wasir merupakan vena varikosa pada kanalis ani. ambeien timbul akibat kongesti vena yang disebabkan oleh gangguan aliran balik dari vena hemoroidalis. ambeien sering dijumpai dan terjadi pada sekitar 35% penduduk berusia lebih dari 25 tahun. Walaupun keadaan ini tidak mengancam jiwa, namun dapat menimbulkan perasaan yang sangat tidak nyaman. Di atas umur 50 tahun, ambeien sangat sering terjadi. ambeien seringkali dihubungkan dengan konstipasi kronis dan kehamilan. Terkadang dihubungkan dengan diare, sering mengejan, pembesaran prostat, fibroid uteri, dan tumor rectum. Penyakit hati kronis yang disertai hipertensi portal sering mengakibatkan ambeien. Komplikasi dapat menyebabkan nyeri hebat, gatal, dan perdarahan rectal.
Penyakit ambeien dapat timbul karena berbagai sebab. Tinja yang keras dan mengedan terlalu kuat untuk mengeluarkan tinja yang keras tersebut sering menyebabkan seseorang menderita ambeien. Makanan pun bisa menyebabkan terjadinya ambeien, seperti memakan makanan yang pedas dan mengandung alkohol. Ada beberapa kebiasaan penderita penyakit ambeien yang bisa mengurangi atau menghambat aktivitas sehari-hari, seperti kebiasaan jongkok terlalu lama ketika buang air besar. Dengan mengetahui penyebab yang bisa mencetuskan terjadinya ambeien, diharapkan Anda bisa memperbaiki pola hidup agar bisa terhindar dari penyakit ambeien.
Pencegahan Ambeien
Resep Obat Ambeien Tradisional Paling Ampuh __ Anda dapat mencegah terjadinya ambeien dengan mencegah sembelit dan berusaha untuk buang air besar. Beberapa diet dan perubahan gaya hidup berikut dapat membantu Anda untuk melunakkan tinja sehingga Anda tidak terlalu mengejan yang bisa menyebabkan ambeien :
- Sertakan lebih banyak serat dalam diet Anda – buah segar, sayuran, dan roti gandum dan sereal merupakan sumber serat yang baik.
- Minumlah cukup jumlah cairan – 6 sampai 8 gelas air setiap hari.
- Berolahraga secara teratur
- Jangan regangan atau duduk di toilet dalam waktu yang lama. Tegang selama lebih dari 5 menit bisa berbahaya. Cobalah untuk tidak tinggal di toilet lebih lama daripada yang diperlukan.
- Gunakan lap yang lembut, seperti lap bayi, untuk meringankan rasa sakit.
- Jika aktivitas pekerjaan utama Anda adalah duduk, selalu berdiri atau berjalan selama waktu istirahat Anda.
- Buatlah titik untuk berdiri dan berjalan setidaknya 5 menit setiap jam dan sering mencoba bergeser di kursi Anda untuk menghindari tekanan dubur secara langsung.
- Hindari mengangkat beban yang berat, karena hal ini dapat memberikan tekanan pada pembukaan dubur.
